صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
ورزش های هوازی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 03:36
241 - معرفی 5 ورزش زنان باردار برای تجربه حاملگی و زایمان آسان تر
خبر آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 09:30 61797028
خبر آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 09:30 61797028
یکی از مهم ترین دغدغه های خانم های باردار این است که آیا می توانند به ورزش کردن ادامه دهند یا خیر. - یکی از مهم ترین دغدغه های خانم های باردار این است که آیا می توانند به ورزش کردن ادامه دهند یا خیر.
242 - 8 راه ساده برای کنترل طبیعی قند خون
فرادید- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:20 61781001
فرادید- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:20 61781001
اگرچه ورزش های هوازی منظم مانند پیاده روی برای کنترل اضافه وزن و چاقی در دیابتی ها موثر است، اما انجام ورزش های آموزش قدرت برای حفظ توده عضلانی باعث کاهش مقاومت به انسولین در دیابتی ...
243 - تکنیکی جذاب که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
پارس فوتبال- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 03:40 61733852
پارس فوتبال- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 03:40 61733852
نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی و یوگا زمانی که با هم انجام شود، منجر به کاهش وزن 2 برابری خواهد شد. - خبرورزشی سایکولوژی نیوز نوشت: نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی ...
244 - مزایای باورنکردنی طناب زدن برای بدن
تازه نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 15:20 61666968
تازه نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 15:20 61666968
پریدن با طناب فقط یک ورزش سرگرم کننده نیست بلکه یک روش موثر برای حفظ تناسب اندام و افزایش ظرفیت ریه ها و بهبود گردش خون نیز محسوب می شود. نوشته مزایای باورنکردنی طناب زدن برای بدن اولین ...
245 - راز اندام زیبا و جذابیت «اسکارلت جوهانسون» بعد از زایمان
وقت صبح- ورزشی- 31 ماه پیش - شنبه 29 آبان 1400، 12:10 61556793
وقت صبح- ورزشی- 31 ماه پیش - شنبه 29 آبان 1400، 12:10 61556793
اسکارلت جوهانسون بعد از 3 ماه از زایمانش همچنان خوش اندام و جذاب است؛ در این مطلب 6 راز مهم او را با شما درمیان می گذاریم. به گزارش وقت صبح به نقل از برترین ها؛ - قطعا ورزش یکی از اصلی ترین ...
246 - با این تکنیک تا 2 برابر بیشتر لاغر شوید
زندگی آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 09:45 61542001
زندگی آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 09:45 61542001
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا 2 برابر کاهش دهد. ادامه... - ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا 2 برابر کاهش دهد.
247 - با این تکنیک تا 2 برابر بیشتر لاغر شوید
مجله هارپی- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 09:45 61541998
مجله هارپی- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 09:45 61541998
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا 2 برابر کاهش دهد. به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از سایکولوژی نیوز نوشت: - ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می ...
248 - تکنیکی که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
تابناک- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 27 آبان 1400، 06:40 61529476
تابناک- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 27 آبان 1400، 06:40 61529476
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا از سایکولوژی نیوز، نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های ...
249 - تکنیکی که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
خوزنا- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 16:35 61525567
خوزنا- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 16:35 61525567
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد. به نقل از سایکولوژی نیوز، نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی و یوگا زمانی که با هم انجام شود،
250 - تکنیکی که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
تجارت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 07:45 61516513
تجارت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 07:45 61516513
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی و یوگا زمانی ...
251 - تکنیکی که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
سلامت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 06:30 61514673
سلامت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 06:30 61514673
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، - سلامت نیوز:ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار ...
252 - تکنیکی که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
مستقل آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 05:45 61513856
مستقل آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 05:45 61513856
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد. - به نقل از سایکولوژی نیوز، نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی و یوگا زمانی که با ...
253 - تکنیکی که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
ایسنا- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 05:10 61513429
ایسنا- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 05:10 61513429
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد. - به نقل از سایکولوژی نیوز، نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی و یوگا زمانی که با ...
254 - بهترین ورزش برای لاغری
فرتاک نیوز- ورزشی- 31 ماه پیش - یکشنبه 23 آبان 1400، 08:40 61471795
فرتاک نیوز- ورزشی- 31 ماه پیش - یکشنبه 23 آبان 1400، 08:40 61471795
یک مربی رسمی فدراسیون بدنسازی گفت: هرگونه ورزشی می تواند منجر به کاهش وزن شود اما یکسری از ورزش ها نتیجه بهتری به دنبال دارد؛ مثلا دویدن یا تمرین با وزنه بسیار بیشتر از ورزش های دیگر ...
255 - آیا تردمیل لاغر می کند؟
کلیک- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 5 مهر 1400، 07:45 60850699
کلیک- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 5 مهر 1400، 07:45 60850699
دویدن در منزل یا باشگاه ورزشی، برای تناسب اندام مفید است. تردمیل وسیله ای محبوب برای ورزش های هوازی است. اما اینکه تردمیل لاغر می کند یا خیر، - اما این بدان معنا نیست که کاهش وزن با تردمیل ...
256 - برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در خانه
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 33 ماه پیش - دوشنبه 29 شهریور 1400، 12:05 60766219
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 33 ماه پیش - دوشنبه 29 شهریور 1400، 12:05 60766219
اگر آمادگی برای شروع برنامه چربی سوزی شکم در خانه را دارید، با ما همراه باشید. در قدم اول توجه داشته باشید که در این برنامه باید دو بار در هفته بدوید و یا سه روز در هفته ورزش قدرتی انجام دهید.
257 - هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
تجارت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 06:15 60631363
تجارت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 06:15 60631363
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. از این ورزش ها می توان به پیاده روی سریع، شنا، دو، دوچرخه سواری،
258 - هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
سلامت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 05:00 60629693
سلامت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 05:00 60629693
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. - سلامت نیوز: به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد ...
259 - هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
آفتاب- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 03:50 60628217
آفتاب- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 03:50 60628217
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. از این ورزش ها می توان به پیاده روی سریع، -
260 - هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
ایران پژواک- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 03:00 60627619
ایران پژواک- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 03:00 60627619
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. از این ورزش ها می توان به پیاده روی سریع، - به هر فعالیتی که ...
اخبار داغ:
عکس| خشم سپاهانی ها قبل از آخرین بازی!/ پوستر کنایه آمیز برای پایان فصل
سریال آقای قاضی فصل 2 قسمت 4 (دانلود اقای قاضی فصل دوم قسمت چهارم HD)
پشت گریه های رونالدو دلار خوابیده؟گریه های بی امان رونالدوبعداز باخت،کلیپ
تقویم نجومی امروز شنبه 12 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
هیچ چیز جلودار این پرسپولیس اوسمار نیست / نکونام استقلال را رها کرد!
آمار محرم مقابل پرسپولیس؛ دلگرمی استقلالی ها!
گل یحیی به الهلال (الهلال 1-1 النصر)
شوک وحشتناک به استقلالی ها / پای هواداران پرسپولیس در میان بود؟ (عکس)
تصمیم دولت برای تداوم کالابرگ الکترونیکی | مبلغ جدید یارانه نقدی و معیشتی همه دهک ها مشخص شد
خبر مهم شبانه برای بازنشستگان/ تعیین تکلیف صدور احکام جدید با همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد/ مبالغ جدید
جریان اصلاحات به پوپولیسم دچار شده است
سخنان عبدالناصر همتی به هنگام ثبت نام در چهاردهمین دوره ریاست جمهوری
علی لاریجانی با هوش مصنوعی «جلیلی» را آچمز کرد +عکس
نه تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شده / حقوق بازنشستگان 90 درصد افزایش میابد
همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت
معرفی سری ترین سامانه نظامی ایران+فیلم
بزرگ ترین باند سرقت محموله های ترانزیتی در کرمان متلاشی شد
8 کوهنورد اصفهانی گرفتار در ارتفاعات کاشان پیدا شدند
علی لاریجانی با هوش مصنوعی پاسخ «جلیلی» را داد +عکس
معجزه خیار برای سلامتی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
چهاردهمین دوره
علی لاریجانی
قربانی کردن
متناسب سازی
هرویین
زرهی
جشنواره راویان حماسه
فروش بلبرینگ
جواد رضویان
رودخانه بشار
انتقال آب دریای خزر
رادار غیرفعال
قطروییه
القسام
یادداشت های یک روزنامه نگار
خلبان شهید
حسین شیخ الاسلام
بنگاه های معاملاتی
عملکرد ضعیف
مزرعه خورشیدی
زرقان
امتحانات دانشگاه
نفس عمیق کشیدن
حسین خطیر
حیوانات وحشی
کاندیداتوری
تعیین تکلیف
استقلالی ها
پایگاه خبری
هفته پایانی لیگ برتر
پایگاه خبری تحلیلی
کاندیدای انتخابات
رقابت های لیگ برتر
قهرمانی پرسپولیس
آرتور کوین یامگا
پیشکسوت استقلال
هاله ای از ابهام
ارتباطات مردمی
تماشای آنلاین
بازی پرسپولیس
دیوان محاسبات
تامین اجتماعی
باشگاه سپاهان
نخست وزیر چین
بازی با پیکان
موسسه فرهنگی
جواد خیابانی
ضربات پنالتی
شبکه اجتماعی
پادشاه بحرین
فوتبال ایران
شبکه یک سیما
هفته پایانی
روابط عمومی
موزیک ویدیو
بازسازی غزه
حساب کاربری
جشن قهرمانی
مبادله اسرا
نماینده مجلس شورای اسلامی
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
دروازه بان اسبق پرسپولیس
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
فرمانده انتظامی استان
کاندیدای ریاست جمهوری
مالیات بر ارزش افزوده
برنامه شب های فوتبالی
سازمان تامین اجتماعی
سرمربی سابق پرسپولیس
تعاون و رفاه اجتماعی
بازی استقلال و پیکان
افزایش حقوق کارگران
علیرضا واحدی نیکبخت
عکس| خشم سپاهانی ها قبل از آخرین بازی!/ پوستر کنایه آمیز برای پایان فصل سریال آقای قاضی فصل 2 قسمت 4 (دانلود اقای قاضی فصل دوم قسمت چهارم HD) پشت گریه های رونالدو دلار خوابیده؟گریه های بی امان رونالدوبعداز باخت،کلیپ تقویم نجومی امروز شنبه 12 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز هیچ چیز جلودار این پرسپولیس اوسمار نیست / نکونام استقلال را رها کرد! آمار محرم مقابل پرسپولیس؛ دلگرمی استقلالی ها! گل یحیی به الهلال (الهلال 1-1 النصر) شوک وحشتناک به استقلالی ها / پای هواداران پرسپولیس در میان بود؟ (عکس) تصمیم دولت برای تداوم کالابرگ الکترونیکی | مبلغ جدید یارانه نقدی و معیشتی همه دهک ها مشخص شد خبر مهم شبانه برای بازنشستگان/ تعیین تکلیف صدور احکام جدید با همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد/ مبالغ جدید جریان اصلاحات به پوپولیسم دچار شده است سخنان عبدالناصر همتی به هنگام ثبت نام در چهاردهمین دوره ریاست جمهوری علی لاریجانی با هوش مصنوعی «جلیلی» را آچمز کرد +عکس نه تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شده / حقوق بازنشستگان 90 درصد افزایش میابد همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت معرفی سری ترین سامانه نظامی ایران+فیلم بزرگ ترین باند سرقت محموله های ترانزیتی در کرمان متلاشی شد 8 کوهنورد اصفهانی گرفتار در ارتفاعات کاشان پیدا شدند علی لاریجانی با هوش مصنوعی پاسخ «جلیلی» را داد +عکس معجزه خیار برای سلامتیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق ریاست جمهوری انتخابات ریاست انتخابات ریاست جمهوری چهاردهمین دوره علی لاریجانی قربانی کردن متناسب سازی هرویین زرهی جشنواره راویان حماسه فروش بلبرینگ جواد رضویان رودخانه بشار انتقال آب دریای خزر رادار غیرفعال قطروییه القسام یادداشت های یک روزنامه نگار خلبان شهید حسین شیخ الاسلام بنگاه های معاملاتی عملکرد ضعیف مزرعه خورشیدی زرقان امتحانات دانشگاه نفس عمیق کشیدن حسین خطیر حیوانات وحشی کاندیداتوری تعیین تکلیف استقلالی ها پایگاه خبری هفته پایانی لیگ برتر پایگاه خبری تحلیلی کاندیدای انتخابات رقابت های لیگ برتر قهرمانی پرسپولیس آرتور کوین یامگا پیشکسوت استقلال هاله ای از ابهام ارتباطات مردمی تماشای آنلاین بازی پرسپولیس دیوان محاسبات تامین اجتماعی باشگاه سپاهان نخست وزیر چین بازی با پیکان موسسه فرهنگی جواد خیابانی ضربات پنالتی شبکه اجتماعی پادشاه بحرین فوتبال ایران شبکه یک سیما هفته پایانی روابط عمومی موزیک ویدیو بازسازی غزه حساب کاربری جشن قهرمانی مبادله اسرا نماینده مجلس شورای اسلامی نخست وزیر رژیم صهیونیستی دروازه بان اسبق پرسپولیس سخنگوی سازمان آتش نشانی آتش نشانی و خدمات ایمنی فرمانده انتظامی استان کاندیدای ریاست جمهوری مالیات بر ارزش افزوده برنامه شب های فوتبالی سازمان تامین اجتماعی سرمربی سابق پرسپولیس تعاون و رفاه اجتماعی بازی استقلال و پیکان افزایش حقوق کارگران علیرضا واحدی نیکبخت
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
